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Als Psychotherapeut habe ich Menschen mehr als 35 Jahre lang auf dem Weg aus persönlichen Krisen hin zu wieder mehr Lebensfreude, Begeisterung und körperlichem Wohlbefinden begleiten dürfen. Informationen zum Thema Impotenz erektile Dysfunktion beim Mann. Ursachen und Behandlung von Erektionsproblemen. Unter Impotenz versteht man eine männliche Erektionsstörung. Heute bezeichnet man die Impotenz auch als erektile Dysfunktion.

In Deutschland leiden zwischen 3 – 4 Millionen Männer unter Impotenz bzw. Sowohl körperliche als auch psychische Ursachen können zu Erektionsproblemen führen – wobei die psychischen Probleme als Ursachen überwiegen. Auch Medikamente wie Antidepressiva oder Betablocker können eine Erektionsstörung verursachen. Nur selten ist ein Hormonmangel oder Mangel an Testosteron für die Erektionsprobleme verantwortlich! Zu den psychischen Ursachen von Erektionsstörungen gehören z.

Stress im Beruf oder Privatleben, Konflikte mit dem Partner, Depressionen , sowie starker Leistungsdruck beruflich und privat funktionieren zu müssen. Bei chronischer Überforderung und Stress kommt es zu einem Serotoninmangel. Ein Symptom dieses Serotonimmangels ist die sexuelle Impotenz. Hat ein Betroffener das erste Mal keinen Ständer bekommen, dann verstärken sich die Erektionsstörungen durch die hinzukommende Versagensangst.

Versagensängste beim Sex, die Angst, seinen Mann nicht zu stehen, ist der häufigste Sex- und Lustkiller, der für chronische Erektionsstörungen und Impotenz verantwortlich ist! Das Selbstwertgefühl der Männer mit einer Erektionsstörung ist stark angeschlagen. Sie schämen sich für ihre sexuellen Probleme und fühlen sich als Versager. In der Regel leidet die Partnerschaft unter den Erektionsproblemen, da Männer sich schwertun, über ihre Impotenz zu sprechen oder sich helfen zu lassen.

Nach einer Diagnostik beim Urologen kommen – abhängig von den Ursachen – Psychotherapie , Medikamente, die Schwellkörper-Injektionstherapie SKAT , die Transurethale Applikation Muse oder die Vakuumpumpe zum Einsatz. Das wichtigste Ziel in einer Psychotherapie ist zunächst die Behandlung der Angst vor dem erneuten Versagen. Je mehr Druck Männer sich nämlich im Vorfeld machen, je mehr sie befürchten, wieder zu versagen, umso wahrscheinlicher ist es, dass genau das eintritt.

Ziel ist: das Versagen im Bett nicht mehr als Katastrophe anzusehen, die einen als Mann total in Frage stellt und lächerlich macht. Und die Betroffenen müssen lernen, dass Sex nichts mit Leistung und guten oder schlechten Noten zu tun hat. Um eine Frau zu befriedigen, genügen Zärtlichkeit, Hände und Mund. Bei Erektionsproblemen ist folgender Sachverhalt sehr wichtig: Im erschlafften Zustand sind die Muskeln des Penis angespannt. Dadurch kommt es zur Errektion.

Hier setzen Potenzmittel wie Viagra an. Setzt sich ein Mann unter Erfolgsdruck, verlangt er von sich, funktionieren zu müssen und hat er Angst, zu versagen, dann führt das zu einer seelischen und körperlichen Verkrampfung. Das bedeutet: je verkrampfter und ängstlicher ein Mann an den Sex herangeht, umso wahrscheinlicher treten Erektionsstörungen auf.

Des Mannes bestes Stück reagiert sehr sensibel auf psychische Belastungen und Stress. Sport kann eine sehr gute Alternative zu Viagra und Cialis sein. Schwimmen, laufen, fahrradfahren, walking – und die Manneskraft wird gestärkt. Informationen zu Abhängigkeiten von stofflichen und nichtstofflichen Suchtmitteln und zur emotionalen Abhängigkeit.

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